Tak jsem si udělal menší rešerši.
Podle
#^https://www.sciencealert.com/one-type-of-fiber-could-have-weight-loss-benefits-similar-to-ozempicby člověk měl do sebe dostat cca 25-30g betaglukanu denně. Ty jsou v kvasnicích, houbách a ovsi.
Extrakt z ovse#^https://www.pangamin.cz/cardio-well-300g-50g-zdarma_z1540/40g denně, tedy balení je na cca 10 dnů. Denní dávka stojí cca 40Kč.
Kvasnice#^https://www.pangamin.cz/pangamin-klasik-sacek_z9/Cca půlka hmotnosti buňky je betaglukan, takže balení s 90g stačí na cca 2 dny. Denní dávka stojí cca 45Kč.
(hrozně mi to páchne a nedělají to v tobolkách)
OvesBetaglukanů je v ovsi cca 3-6% hmotnosti. Tzn. 0,5-1kg ovsa denně. 🐎🐴😱
Takže nic moc. Nic koncentrovanějšího jsem zatím nenašel.
Chtělo by to čistý betaglukan. Kdyby někdo měl chuť na startup. To je očividná díra na trhu...
#
Betaglukan #
Ozempic #
Saxenda #
Mounjaro #
Semaglutide #
Liraglutide #
Tirzepatide
