#^Psychologové objevují přístup pro udržení pozitivního naladění
Pozitivní psychologie je pilířem programů pro zlepšení duševní pohody, ale odborníci je sami nevyužívají pravidelně. Výzkum odhalil, že místo striktního dodržování doporučovaných aktivit se odborníci spoléhají na flexibilní přístup k duševní pohodě, který nazývají 'meliotropní mindset'. Tento přístup zahrnuje přijetí toho, že život přináší obtíže, a orientaci na to, co dává životu smysl. Zatímco standardní programy doporučují konkrétní aktivity, odborníci integrují tyto praktiky přirozeně do svých životů, čímž podtrhují důležitost osobního přístupu k wellbeing.
